Ola Żelazo - Dziewczyny! 💜💚 Dziś ćwiczymy i trochę się powyginamy, żeby zachować zdrowe i sprawne ciało oraz młodość kręgosłupa 😊👌🏻 Wiemy dobrze, że pilates, joga, cardio, fitness 👯♀️🧘🏼♀️ wspaniale wpływają na
Ola Żelazo - Rozciąganie ciała tworzy w nas przestrzenie, dzięki którym czujemy się lepiej, a ciało zachowuje elastyczność i zdrowie 💪🏻👯♀️🧘🏼♀️ . Sami wiecie jak to jest, gdy coś nas zasmuci, odczuwamy
![1) Joga dla Początkujących - Zdrowy Kręgosłup - YouTube | Yoga fitness, Fitness planner, Ayurveda yoga 1) Joga dla Początkujących - Zdrowy Kręgosłup - YouTube | Yoga fitness, Fitness planner, Ayurveda yoga](https://i.pinimg.com/736x/a1/4d/b7/a14db729a4634d2b9c3a78ddbfd95184.jpg)